Минимальное время для начала трансформации личности и запуска процесса изменений
6 недель
Баланс
5+1
Прорабатываем важные сферы жизни, соблюдая баланс и движение к целям
1 стратегическая сессия вначале, 5 встречи в группе и общий чат для общения позволят вам быть всегда в фокусе
Онлайн
Встречи онлайн, делаем запись, общение в чате, время согласовываем заранее
Кому подойдет Фокус-группа
Вы испытываете стресс в бизнесе
Морально устали нести груз ответственности. Проблемы с командой. Ощущение, что уперлись в потолок. Иногда возникает желание все бросить, сменить нишу.
Вы эксперт
Есть страх и не уверенность проявлять себя, нет понимания как продавать свои услуги, назвать цену. Периодически возникает синдром самозванца, проблемы из других сфер жизни отнимают много сил и энергии
Вы в найме
Сильная моральная нагрузка и переработки, на грани увольнения, но нужно зарабатывать, кормить семью, при этом нет времени на личную жизнь, супругу(а), детей.
Вы готовы выйти из найма
Начать свой бизнес, но есть страх, что не получится, страх потери финансовой стабильности, нет понимания в чем ваш талант, сила, что вас зажигает в деятельности.
В карьере, финансах все норм, но нет личной жизни
Делаете упор на бизнес, карьеру, а личная жизнь не устроена, хочется счастья и любви.
Что вы получите от участия в Фокус-группе
Научитесь слышать и понимать себя, следовать за своими желаниями и целями
Найдете свои смыслы в деятельности и самоценность
Определитесь со своими желаниями и целями, построите план их достижения и начнете действовать
Создадите свою внутреннюю опору, приобретете уверенность в себе
Сможете контролировать свои эмоции и чувства и усилите навык коммуникации и переговоров
Преодолеете страхи и сомнения, выработаете свой стиль действия в стрессовых ситуациях
Качественно улучшите каждую сферу жизни, увидите свой потенциал и возможности
Научитесь жить в гармонии с собой и миром
Программа для группы
Программа разработана для проработки важных сфер жизни. На связи с вами буду я - ваш коуч, психолог. Общение будет на групповых сессиях и в общем чате. Все дополнительные материалы будут доступны в чате, в том числе запись встреч.
Индивидуально с каждым участником проводиться стратегическая сессия, на которой будет проведен анализ всех сфер жизни, построены желаемые цели по улучшению качества жизни и поставлены задачи на ближайшие 6 недель. Выявим точки роста и препятствия на пути.
Знакомимся с собой. В чем моя индивидуальность, как я проявляюсь в этом мире, кто я, самореализация. Тестируем себя в настоящем и проектируем себя будущего. Сверяемся со своими целями по сферам жизни, вычисляем главные ценности. Создаем свой компас на пути.
Проверка истинности желаний, целей. Разберем что еще влияет на успех и дополним свой интструментарий. Научимся навыкам самомотивации, найдем методы ее поддержания.
Научимся понимать себя, свои эмоции и других. Оценим степень стресса и выгорания, найдем причины и проработаем с помощью техник коучинга и психологии. Создадим свой собственный метод поддержания ресурса.
Тест по всем сферам жизни, обратная связь по результатам, изменениям. Возможная корректировка в планах по каждой сфере, переориентация фокуса при необходимости.
Сделаем выводы о себе и своем пути, отпустим все что отжило себя и возьмем курс на долгосрочное планирование. Каждый участник сможет составить план действий на 3-5-10 лет для всех сфер жизни.
Сазонова Татьяна, коуч и психолог группы
Сертифицированный коуч по стандартам ICF
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
750+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет - личный опыт продаж в сегменте b2b в Сбербанке
2020 - коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
2022 - бизнес-коуч в Центре обучения предпринимателей
2023 - коуч, психолог, тренер в компаниях по предотвращению выгорания, стресса, дисбаланса
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
750+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет - личный опыт продаж в сегменте b2b в Сбербанке
2020 - коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
2022 - бизнес-коуч в Центре обучения предпринимателей
2023 - коуч, психолог, тренер в компаниях по предотвращению выгорания, стресса, дисбаланса
Сазонова Татьяна, коуч и психолог группы
Сертифицированный коуч по стандартам ICF
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
750+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет - личный опыт продаж в сегменте b2b в Сбербанке
2020 - коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
2022 - бизнес-коуч в Центре обучения предпринимателей
2023 - коуч, психолог, тренер в компаниях по предотвращению выгорания, стресса, дисбаланса
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
750+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет - личный опыт продаж в сегменте b2b в Сбербанке
2020 - коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
2022 - бизнес-коуч в Центре обучения предпринимателей
2023 - коуч, психолог, тренер в компаниях по предотвращению выгорания, стресса, дисбаланса
Этапы прохождения группы
1
Старт. После заполнения заявки предзаписи на участие, знакомство с коучем на предварительной встрече онлайн, 20 минут. Выявление запроса на участие в группе, договоренности о дальнейшем взаимодействии.
2
Стратегическая сессия
Индивидуальная коуч-сессия для выявления целей работы в группе и в целом на несколько месяцев, лет. Определение точки А и выявление зон роста. Планирование с привлечением нужных ресурсов и определение препятствий. Рисуем предварительную карту пути.
3
Групповые встречи, практика
Разбор ситуаций за неделю, запросов каждого участника в коучинговом формате с применением методов психологии, метафорических карт, информации из книг. Обсуждение общих тем в группе. Прорабатываем дополнительные материалы от коуча, фиксируем инсайты и достижения.
4
Подведение итогов, курс на будущее.
Анализ пути. Разбор с коучем в группе. Планирование на будущее.
16 900 руб.
Стоимость участия в Фокус-группе
Стоимость участия в группе
6 недель
6 недель
*Скидка 10% при оплате всей суммы сразу
ОТЗЫВЫ
Запишитесь на участие в Фокус-группе
Запишитесь на участие, и я свяжусь с вами для проведения предварительной встречи
Сазонова Татьяна Юрьевна, ИНН501802905553
Сазонова Татьяна Юрьевна, ИНН501802905553
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
