Минимальное время для начала трансформации личности и запуска процесса изменений
2 месяца
Баланс
8+1
Прорабатываем сразу все сферы жизни, соблюдая баланс
1 стратегическая сессия вначале, 8 встреч в группе и общий чат для общения позволят вам быть всегда в фокусе
Онлайн
Встречи онлайн, общение в чате, время согласовываем заранее
Кому подойдет Фокус-группа
Вы испытываете стресс в бизнесе
Морально устали нести груз отвественности. Есть ощущение, что это не ваше. Постоянное желание сменить сферу деятельности.
Вы эксперт
Есть страх и не уверенность проявлять себя, нет понимания как продавать свои услуги, назвать цену. Периодически возникает синдром самозванца, проблемы из других сфер жизни отнимают много сил и энергии
Вы в найме
Сильная моральная нагрузка и переработки, на грани увольнения, но нужно зарабатывать, кормить семью, при этом нет времени на личную жизнь, супругу(а), детей.
Вы готовы выйти из найма
Начать свой бизнес, но есть страх, что не получится, страх потери финансовой стабильности, нет понимания в чем ваш талант, сила, что вас зажигает в деятельности.
В карьере, финансах все норм, но нет личной жизни
Делаете упор на бизнес, карьеру, а личная жизнь не устроена, хочется счастья и любви.
Что вы получите от участия в Фокус-группе
Научитесь слышать и понимать себя, следовать за своими желаниями и целями
Найдете свои смыслы в деятельности и самоценность
Определитесь со своими желаниями и целями, построите план их достижения и начнете действовать
Создадите свою внутреннюю опору, приобретете уверенность в себе
Сможете контролировать свои эмоции и чувства и усилите навык коммуникации и переговоров
Преодолеете страхи и сомнения, выработаете свой стиль действия в стрессовых ситуациях
Качественно улучшите каждую сферу жизни, увидите свой потенциал и возможности
Научитесь жить в гармонии с собой и миром
Программа для группы
Программа разработана для проработки всех сфер жизни в течении 2-х месяцев. На связи с вами буду я - ваш коуч. Общение будет на групповых сессиях и в общем чате. Все дополнительные материалы будут доступны в чате.
Индивидуально с каждым участником проводиться стратегическая сессия, на которой будет проведен анализ всех сфер жизни, построены желаемые цели по улучшению качества жизни и поставлены задачи на ближайшие 2 месяца. Выявим точки роста и препятствия на пути.
Знакомимся с собой. В чем моя индивидуальность, как я проявляюсь в этом мире, кто я, самореализация. Тестируем себя в настоящем и проектируем себя будущего. Сверяемся со своими целями по сферам жизни, вычисляем главные ценности. Создаем свой компас на пути.
Проверка истинности желаний, целей. Разберем что еще влияет на успех и дополним свой интсрументарий. Научимся навыкам самомотивации, найдем методы ее поддержания.
Научимся понимать себя, свои эмоции и других. Оценим степень стресса и выгорания, найдем причины и проработаем с помощью техник коучинга и психологии. Создадим свой собственный метод поддержания ресурса.
Тест по всем сферам жизни, обратная связь по результатам, изменениям. Возможная корректировка в планах по каждой сфере, переориентация фокуса при необходимости.
Прокачаем эмоциональный интеллект - научимся понимать свои эмоции, контролировать и управлять. Натренируем внутренний стержень воли, самодисциплины. Проанализируем взаимоотношения с социумом, близкими людьми, сделаем корректировки и поставим цели на изменения.
По актуальному запросу группы даются материалы для его проработки. Возможно из любой сферы жизни - здоровье, отношения, карьера, личная жизнь, бизнес.
Анализ всех сфер жизни, оценка изменений. Выявление новых траекторий развития. Планирование. Вывода. Обратная связь от коуча и группы.
Сазонова Татьяна
Сертифицированный коуч по стандартам ICF
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
650+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет работы с юридическими лицами в Сбербанке
с 2020 года коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
с 2022 бизнес-коуч, тренер в Лайк Центре Аяза Шабутдинова по обучению предпринимателей
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
650+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет работы с юридическими лицами в Сбербанке
с 2020 года коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
с 2022 бизнес-коуч, тренер в Лайк Центре Аяза Шабутдинова по обучению предпринимателей
Сазонова Татьяна
Сертифицированный коуч по стандартам ICF
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
650+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет работы с юридическими лицами в Сбербанке
с 2020 года коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
с 2022 бизнес-коуч, тренер в Лайк Центре Аяза Шабутдинова по обучению предпринимателей
Дипломированный психолог в сфере семейных отношений
650+ часов персональных коуч-сессий
1500+ часов корпоративных сессий и тренингов
20-лет работы в социальной сфере,
10 лет из них - управление персоналом,
5 лет работы с юридическими лицами в Сбербанке
с 2020 года коуч, тренер, наставник в крупных корпорациях - Сбербанк, Ренессанс
с 2022 бизнес-коуч, тренер в Лайк Центре Аяза Шабутдинова по обучению предпринимателей
Этапы прохождения группы
1
Старт. Знакомство с коучем на предварительной встрече онлайн, 20 минут. Выявление запроса на участие в группе.
2
Стратегическая сессия
Коуч-сессия для выявления цели на 2 месяца работы в группе и в целом на несколько месяцев, лет. Определение точки А и выявление зон роста. Планирование с привлечением нужных ресурсов и определение препятствий. Рисуем предварительную карту пути.
3
Групповые встречи, практика
Разбор ситуаций за неделю, запросов каждого участника в коучинговом формате. обсуждение отработанного материала в группе и самостоятельно. Изучаем дополнительные материалы от коуча, фиксируем инсайты и достижения в рабочей тетради, дневнике.
4
Финиш. Подведение итогов
Анализ пути. Разбор с коучем. Планирование на будущее
27 900 руб.
Стоимость участия в Фокус-группе
Стоимость участия в группе
15 000 руб. *
При оплате частями. Оплата совершается раз в месяц путем внесения платежа на карту
При оплате за 2 месяца сразу
Запишитесь на участие в Фокус-группе
Запишитесь на участие, и я свяжусь с вами для проведения предварительной встречи
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
